体に優しく染みわたる一皿の作り方をご紹介 人気の「定番おかゆ」も「アレンジレシピ」も！ 体に優しく染みわたる一皿の作り方をご紹介 体に優しい「お粥（おかゆ）」。 お米からじっくりと作るおかゆは、シンプルだからこそお米が持つ本来のうまみを存分に味わえます。 調子がよくないときはもちろん、元気なときにも食べたくなりますね。 おいしいお 作り方 1 あし（触手）を作ります。紙コップのつなぎ目を1辺として正方形の折り目をつける。4つの面をはさみで対角線で切り、対角線と同じ方向に切り込みを3つ入れます。これを3つ作ります。 2 たこを作ります。1フリース・アプリコットチェック ｜colorful textile market
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